金曜のランチです。 すべてが野菜で作られています。お酒やめてからは、健康的な食事を意識するようになりました。昨日は、脚の診察でした。靭帯の再腱手術をして半年。状態はかなり良いとのこと。装具をつけなくてもジョギング許可でました^ - ^そして、ず…